Nutrientes

Nesta secção colocaremos informação sobre os variados nutrientes necessários ao nosso funcionamento.
De que forma interagem, as melhores e as piores formas de os obter.
Os alimentos e os suplementos onde os podemos encontrar.

Está organizada albabeticamente e cada designação conduz a uma publicação específica.

E, claro, está em constante actualização.
🙂

~/~

CÁLCIO

FERRO

IODO

MAGNÉSIO

VITAMINA D

VITAMINA K

{ apoie o nosso projecto. Saiba mais aqui }