Almoço crudívero

Salada de maçã, tomate, cenoura, rúcula, agrião d’agua, alface, acelga…
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Esparguete crudivero de cenoura, batata doce e courgete.
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Temperos: vinagrete de kombucha & molho de viili (em bebida de soja) com sal, pimenta, canela, oregãos.
E mais o que se quiser variar
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Para beber: 2aF de tibicos com cardamomo.
🙂

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