1a Refeição do dia – Papa linhaça e frutas

Perto da hora de almoço…. tá a ficar hábito…
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Mais uma papa (é vício Marilia Santos ahahahah)

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INGREDIENTES:
1 bolacha de kombucha (pequena e fininha);
Cânhamo, Linhaça, chia, 1 banana;
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PREPARAÇÃO:
Tudo liquidificado com fermentado de tibicos e kefir em leite de arroz.
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MAIS INGREDIENTES:
Canela, banana da Madeira, mirtilos e framboesa para dar o aspecto menos nhanhento e melhorar o sabor…
ahahahahahahah
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E não é que ficou com bom ar?
O que achas Paulo Capela Marques?
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E nem sequer foi preciso o toque xpto da Maria 😉
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E… sim, antes que perguntes Patrícia Samsara, estou a guardar as cascas…
😛

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~/~

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