SUPLEMENTOS

SUPLEMENTOS
Janeiro 28, 2018 3 Comments Suplementos António Lopes

SUPLEMENTOS PORTUGAL
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IMPORTANTE RESIDENTES EM PORTUGAL:
O Site IHERB está nos Estados Unidos. Não fazendo parte da U.E., as encomendas devem ser inferiores a 22€, caso contrário, se ficarem retidas na alfândega, fica muito caro para levantar.
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PARA ENCOMENDAS AOS EUA SUPERIORES A 22€ UTILIZAR A OPÇÃO CHRONOPOST COM O IVA PAGO.
Eu encomendo no mínimo um valor que permita ter os portes pagos, o que compensa o pagamento do IVA e a encomenda chega mais rápido também.
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* Não mandar vir Vit. D3 nem Melatonina dos EUA.
Prazo de entrega do IHERB: Entre 11 a 20 dias.

COMO A INGLATERRA JÁ NÃO ESTÁ NA CE, Usar também a opção com o IVA pago. Site Inglês: BIGVITS
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SUPLEMENTOS BRASIL:
Para quem resida no Brasil
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Ultrafarma
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https://www.natusa.com.br/
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https://www.titofarma.com.br/
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https://www.oficialfarma.com.br/

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https://esportes.mercadolivre.com.br/suplementos/vitaminas/vitamina-d3/vitamina-d3-10000-ui#
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https://www.meissen.com.br/suplementos-alimentares/
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https://www.verdeanis.com.br/
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https://www.quintaldegaia.com.br/
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https://www.nutrigenes.com.br/
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https://www.lunaervas.com.br/
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https://globalsuplementos.com.br/
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https://www.biovea.com/br/
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https://www.centralmanipulados.com.br/
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https://www.alemaousa.com/
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https://www.oficinadeervas.com.br/
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Podem encontrar ashwagandha em pó no seguinte local, no Brasil:
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E talvez encontrem também nestes locais. Em cápsulas é muito caro, pois tem que tomar 1,5 grs por dia:
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https://www.acaciadeamericana.com.br/catalogsearch/result/?q=ashwagandha
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https://infinitypharma.com.br/
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https://www.oficialfarma.com.br/
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EUA

www.iherb.com (vem dos EUA). Usar código JOS5574 para ter 5% de desconto.
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Abaixo, colocamos um conjunto de links para vários produtos que usamos e, sempre que possível, links para informação sobre benefícios e utilização a partir do nosso grupo no facebook:

PROBIOTICAMENTE – https://www.facebook.com/groups/621311187988433/
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Ao clicar nestes links e adicionar os produtos ao carrinho de compras, havendo desconto, o mesmo está automaticamente incluído.
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Se não fizer parte do grupo, terá de aderir para ver a informação.
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ALA – ÁCIDO ALFA-LIPÓICO
Link para informação sobre: ALA
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Doctor’s Best
 600 mg, 60 Cápsulas – Vegano
https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Best-Alpha-Lipoic-Acid-600-mg-60-Veggie-Caps/2475?rcode=MLR409
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Healthy Origins – 600mg, 150 cápsulas
https://www.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Alpha-Lipoic-Acid-300-mg-150-Capsules/14598?rcode=MLR409
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ASHWAGANDA
Link para informação sobre: ASHWAGANDA
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Moriveda – Em pó – 250g
https://www.amazon.de/dp/B0747SSB35/
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Organic India – Orgânico, 90 Cápsulas Vegetarianas, 800mg
https://www.iherb.com/pr/Organic-India-Organic-Ashwagandha-90-Veg-Caps/24627?rcode=MLR409
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Now Foods – 450 mg, 90 Cápsulas Vegetais
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Ashwagandha-450-mg-90-Veg-Capsules/310?rcode=MLR409
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Now Foods – 450 mg, 180 Cápsulas Vegetais
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Ashwagandha-450-mg-180-Veg-Capsules/78203?rcode=MLR409
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ASTAXANTINA
Links para informação sobre: ASTAXANTINA
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Lake Avenue Nutrition, Astaxantina, 10 mg, 120 Cápsulas Gelatinosas Vegetais
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ASTRAGALUS / ASTRAGALO
Link para informação sobre: ASTRAGALUS
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Nature’s Way – Echinacea Astragalus e Reishi, 400 mg, 100 Cápsulas (vegetarianas)
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Echinacea-Astragalus-Reishi-400-mg-100-Veggie-Caps/1942?rcode=MLR409
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Nature’s Way – Raiz de Astragalus, 470 mg, 180 Vcaps
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Astragalus-Root-470-mg-180-Veggie-Caps/1827?rcode=MLR409
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BORO
Links para informação sobre: BORO
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Now Foods – 250 comprimidos, 3mg.
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Boron-3-mg-250-Capsules/428?rcode=MLR409
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Vit4Ever – 365 comprimidos,  3 mg. vegano
https://www.amazon.de/Tabletten-Dauerversorgung-Hochdosiert-Natriumtetraborat-Spurenelement/dp/B0758FJGWV/
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Vibrant Health – Boro Super Natural, 60 Cápsulas Vegetais
https://www.iherb.com/pr/Vibrant-Health-Super-Natural-Boron-60-Veggie-Caps/13121?rcode=MLR409
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COLAGÉNIO
Link para informação sobre: COLAGÉNIO
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Neocell
Supercolágeno + C, Tipos 1 e 3, 6.000 mg, 250 Tabletes
https://www.iherb.com/pr/Neocell-Super-Collagen-C-Type-1-3-6-000-mg-250-Tablets/16589?rcode=MLR409
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Super Collagen+C, Tipo 1 e 3, 6.000 mg, 120 Comprimidos
https://www.iherb.com/pr/Neocell-Super-Collagen-C-Type-1-3-6-000-mg-120-Tablets/5978?rcode=MLR409
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Youtheory – Collagen Advanced Formula, 290 Comprimidos
https://www.iherb.com/pr/Youtheory-Collagen-Advanced-Formula-290-Tablets/59088?rcode=MLR409
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California Gold Nutrition – CollagenUP™ 5000 (em pó) – Marine Sourced Collagen Peptides + Hyaluronic Acid + Vitamin C, 7.23 oz (205 g)
https://www.iherb.com/pr/California-Gold-Nutrition-Collagen-UP-5000-Marine-Sourced-Collagen-Peptides-Hyaluronic-Acid-Vitamin-C-7-23-oz-205-g/64903?rcode=MLR409
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CO ENZIMA Q-10 (CQ-10)
Link para informação sobre: CO ENZIMA Q10 
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Doctor’s Best 
– com Bioperine, 100 mg, 120 Veggie Caps
https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-High-Absorption-CoQ10-with-BioPerine-100-mg-120-Veggie-Caps/15658?rcode=MLR409
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California Gold Nutrition – Tapiogels, 100 mg, 30 Cápsulas de Gel Vegetarianas de Tapioca
https://www.iherb.com/pr/p/61073?rcode=MLR409
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Natural Elements – 120 cápsulas – 200mg – Vegano.
https://www.amazon.de/Coenzym-Q10-Einf%C3%BChrungspreis-Hochdosiert-Fermentation/dp/B079WXPMNW
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DESPARASITANTES
Link para informação sobre: DESPARASITAÇÃO
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Now Foods – Complexo Fresco de Juglans Nigra Verde e Losna, 2 fl oz (60 ml) 
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Fresh-Green-Black-Walnut-Wormwood-Complex-2-fl-oz-60-ml/591?rcode=MLR409
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Health Leads – Terra diatomácea, em pó – 500g
https://www.amazon.es/Tierra-de-diatomeas-500-g/dp/B015NBW6W0/
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Health Leads – Terra diatomácea, 100 cápsulas
https://www.amazon.es/Tierra-diatomeas-450mg-100-Capsulas/dp/B01N5A5P5R/
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Kroeger Herbo Co – Artemísia (a combinação original), (100 cápsulas para 16 dias) – Vegetariano
https://www.iherb.com/pr/p/5830?rcode=MLR409
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DHEA
Link para informação sobre: DHEA
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Nature´s Plus – 25mg (com bioperine) – 60 cápsulas vegetais
https://www.iherb.com/pr/p/7498?rcode=MLR409
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Natrol – 25 mg, 300 comprimidos
https://www.iherb.com/pr/Natrol-DHEA-25-mg-300-Tablets/2287?rcode=MLR409
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Natrol, DHEA, 50 mg, 60 Comprimidos
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GINGKO BILOBA
Link para informação sobre: GINGKO BILOBA
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Doctor’s Best – Extra Strength Ginkgo, 120 mg, 360 Cápsulas Vegetais
https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Extra-Strength-Ginkgo-120-mg-360-Veggie-Caps/46874?rcode=MLR409
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GINSENG
Link para informação sobre: GINSENG
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Now Foods – 500 mg, 250 Cápsulas
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Panax-Ginseng-500-mg-250-Capsules/717?rcode=MLR409
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Nature’s Answer –  Ginseng Branco, Sem álcool, 1000 mg, em gotas: 1 fl oz (30 ml)
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Answer-White-Ginseng-Alcohol-Free-1000-mg-1-fl-oz-30-ml/7995?rcode=MLR409
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GLUCOSAMINA COM CONDOITRINA E MSM
Links para informação sobre:  MSM
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Doctor’s Best – 120 cápsulas – vegetariano
https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Glucosamine-Chondroitin-MSM-with-OptiMSM-120-Veggie-Caps/22?rcode=MLR409
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Syglabs Nutrition – (com Vit C) – 250 ou 500 comprimidos
https://www.amazon.de/dp/B01DC99M5O?
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GLUTATIONA
Link para informação sobre: GLUTATIONA
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Now Foods – L-Glutationa, 500 mg, 30 Cápsulas Vegetais
https://www.iherb.com/tr/cb?pcodes=NOW-00175qty1&rcode=MLR409
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INHAME SELVAGEM
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Nature’s Answer, Inhame Selvagem, Baixo Teor de Álcool, 2000 mg, 2 fl oz (60 ml)
https://www.iherb.com/tr/cb?pcodes=NTA-00554qty2&rcode=MLR409
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L-ARGININA
LINK PARA INFORMAÇÃO SOBRE: L-Arginina
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Doctor’s Best, Pó de L-arginina pura, 300 g
https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Pure-L-Arginine-Powder-10-6-oz-300-g/63469?rcode=MLR409
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L-CITRULINA
Links para informação sobre: L-CITRULINA
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Doctor’s Best, L-Citrulina em Pó, 200 g
https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-L-Citrulline-Powder-7-oz-200-g/69214?rcode=MLR409
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LUGOL
Link para informação sobre: LUGOL
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O Lugol é potenciado pela combinação com o Selénio.
Pode comer 3 ou 4 castanhas do pará quando tomar o lugol ou suplementar.
Mais abaixo existem várias sugestões para suplementos de selénio.
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Heiltropfen – Lugol 5% – Frasco de 100ml
https://www.amazon.es/Lugol-soluci%C3%B3n-Hecho-yoduro-potasio/dp/B014UQN03I/
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Heiltropfen – Lugol 5% – 2X 30ml
https://www.amazon.es/Lugol-soluci%C3%B3n-Hecho-yoduro-potasio/dp/B01G0VSDEM/
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LUTEÍNA
Link para informação sobre: LUTEÍNA
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Doctor’s Best – Luteína com OptiLut, 10 mg, 120 Cápsulas Vegetais
https://www.amazon.es/Lugol-soluci%C3%B3n-Hecho-yoduro-potasio/dp/B014UQN03I/
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MULTIVITAMINAS & MINERAIS
Link para informação sobre: VITAMINAS & SAIS MINERAIS
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Deva 
– Multivitamínico e Suplemento Mineral, Vegano, 90 Comprimidos Revestidos
https://www.iherb.com/pr/Deva-Multivitamin-Mineral-Supplement-Vegan-90-Coated-Tablets/12664?rcode=MLR409
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Gloryfeel – Multivitamínico – 450 comprimidos – Vegano
https://www.amazon.de/Multivitamin-Tabletten-Hochdosiert-Vitamin-Tabletten-Vitamin-Versorgung/dp/B075RCPZ3P/
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Inessa -multivitamínico (Site Inglês)
https://www.inessawellness.com/products/inessa-advanced-daily-multivitamin
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MSM
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Doctor’s Best
– Pó MSM com OptiMSM, 8,8 oz (250 g)
https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-MSM-Powder-with-OptiMSM-8-8-oz-250-g/5?rcode=MLR409
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Doctor’s Best – 1.500 mg, 120 Comprimidos – Vegano
https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Best-MSM-1500-1-500-mg-120-Tablets/3?rcode=MLR409
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Now Foods – 1000mg – 240 cápsulas – Vegetariano
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-MSM-1000-mg-240-Capsules/3338?rcode=MLR409
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ÓLEO CBD
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Amber 500mg,10 ml
Contém 500mg (5%) de extracto de CBD
https://www.hemptouch.com/cbd-oil-amber-500mg-cbd
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Link para vários produtos da marca Native na Amazon:
https://www.amazon.co.uk/s/ref=nb_sb_ss_i_1_7?url=search-alias%3Daps&field-keywords=cbd%20oil&sprefix=cbd%20oil%2Caps%2C162&crid=2ZH81W3IYQCFC&fbclid=IwAR1gM4-HuLyrmdDae8Z3anINh1aqaU1b_gcwiX7x_Iz-1lnOxsqCl5dTidI
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Link para vários produtos das lojas holandesas:
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Dutch Headshop
https://www.dutch-headshop.eu/headshop/cannabis-oil
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Appolyon
https://www.apollyon.nl/en/medical-cannabis-oil/
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ÓMEGA 3
Link para informação sobre:  ÓMEGA 3
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Source Naturals, Ômega-3S Vegano, EPA-DHA não de peixe, 300 mg, 60 Softgels Veganos  (algas)
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Nordic Naturals, Fosfolipídios de Ômega-3, 750 mg, 60 Cápsulas Softgel (Algas)
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Jarrow – DHA & EPA
https://www.iherb.com/tr/cb?pcodes=JRW-16036&rcode=MLR409
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California Gold Nutrition – Óleo de Krill Antártico, com Astaxantina, RIMFROST – 500 mg, 120 Cápsulas de Gelatina de Peixe
Sabor Natural de Morango e Limão,
https://www.iherb.com/pr/california-gold-nutrition-antarctic-krill-oil-with-astaxanthin-rimfrost-natural-strawberry-lemon-flavor-500-mg-120-fish-gelatin-softgels/71630?fbclid=IwAR3ccmuJ0-V2HqIcjA1nvp-MIZwxDGqG3RyBGX703A1JrXvIlXFgF5m6WZk&rcode=MLR409
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PYCNOGENOL
Link para informação sobre: PYCNOGENOL
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Healthy Origins – 30 mg, 60 Cápsulas Vegetarianas
https://www.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Pycnogenol-30-mg-60-Veggie-Caps/49286?rcode=MLR409
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Now Foods – Extrato de Casca de Pinho, 240 mg, 90 Cápsulas Vegetarianas
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Pine-Bark-Extract-240-mg-90-Veg-Capsules/41290?rcode=MLR409
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PREGNENOLONA
Life Extension, Pregnenolona, 100 mg, 100 Cápsulas
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PROBIÓTICOS
Para quem tem contra indicações ao uso dos probióticos tradicionais (kefir, Kombucha, Tibicos, etc) ou simplesmente não tem tempo / paciência para cuidar deles (apesar de melhores e muuuito mais baratos), deixamos sugestão de produto comercial com boa relação preço qualidade.
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Garden of Life – 34 estirpes, 100 biliões
RAW Probiotics, Ultimate Care, 30 Cápsulas Vegetais
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Now Foods – 10 estirpes –  25 Billion, 50 cápsulas vegetarianas
https://www.amazon.com/NOW-Probiotic-10-Billion-Veg-Capsules/dp/B002S1U7RU
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RAIZ DE ERVA DE SÃO CRISTÓVÃO (BLACK COHOSH)
Nature’s Way – Padronizado, 40mg, 60 Comprimidos
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Black-Cohosh-Standardized-60-Tablets/50930?rcode=MLR409
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RESVERATROL
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Now Foods Resveratrol 200mg, 120 cápsulas
(com extracto de vinho tinto) – Vegetariano – Amazon Alemã
https://www.amazon.de/Now-Foods-Natural-Resveratrol-Potency/dp/B002G75WZI/
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Lake Avenue Nutrition, Complexo Resveratrol, 500 mg, 250 Cápsulas
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RHODIOLA
Link para informação sobre: RHODIOLA
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Now Foods – 500 mg, 60 cápsulas vegetarianas
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Rhodiola-500-mg-60-Veg-Capsules/335?rcode=MLR409
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SELÉNIO
Link para informação sobre: SELÉNIO
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Now Foods – Sem Leveduras, 100 mcg, 250 Comprimidos
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Selenium-Yeast-Free-100-mcg-250-Tablets/813?rcode=MLR409
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Vitamaze – Selenio altamente concentrado, 200 mcg, vegano, 180 cápsulas para 6 meses –  sem estearato de magnesio
https://www.amazon.es/altamente-concentrado-estearato-promocional-individual/dp/B074N2B5DM/
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Now Foods – 200 mcg, 180 cápsulas vegetais
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-Selenium-200-mcg-180-Veggie-Caps/818?rcode=MLR409
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Nature’s Way – 200 mcg, 100 Cápsulas
https://www.iherb.com/pr/Nature-s-Way-Selenium-200-mcg-100-Capsules/4554?rcode=MLR409
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UBIQUINOL
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Healthy Origins – 100 mg, 60 Cápsulas (Vegan)
https://www.iherb.com/pr/healthy-origins-ubiquinol-natural-100-mg-60-veggie-softgels/66498?rcode=MLR409
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Bluebonnet Nutrition – Celular ativo CoQ10, 50 mg, 60 Softgels (Vegan)
https://www.iherb.com/pr/Bluebonnet-Nutrition-Ubiquinol-Cellular-Active-CoQ10-50-mg-60-Veggie-Softgels/11832?rcode=MLR409.
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VITAMINAS
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VITAMINA A
Link para informação sobre: VITAMINAS
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Source Naturals – Vitamina A, 10,000 IU / 3000Mcg – 100 comprimidos vegetarianos
https://www.iherb.com/tr/cb?pcodes=SNS-00828qty2&rcode=MLR409
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COMPLEXO VITAMINA B
Nature’s Bounty
, Complexo Super-B com Ácido Fólico Mais Vitamina C, 150 Comprimidos
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Garden of Life, Vitamin Code, RAW B-Complex, 60 Vegan Capsules
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VITAMINA B12
Link para informação sobre: VITAMINA B12
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Deva – 1000 mcg, (Vegan)
https://www.iherb.com/pr/Deva-Vegan-B12-Sublingual-90-Tablets/55142?rcode=MLR409
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VITAMINA C
Link para informação sobre: VITAMINA C
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Doctor’s Best – Vitamina C, com Quali-C, 1000 mg, 120 cápsulas vegetais
https://www.iherb.com/tr/cb?pcodes=DRB-00257&rcode=MLR409
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VITAMINA D3
Link para informação sobre: VITAMINA D3
Melhor forma de suplementar:
1. Líquido;
2. Gel;
3. Cápsulas (com fonte de gordura);
4. Comprimidos.
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Berg Nutrition – 1.000 gotas. Cada gota 5.000 UI – Vegetariano
https://www.amazon.de/Berg-Nutrition-Vitamin-Tropfen-Hochdosiert/dp/B071GTL81P/
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Vitabay Organic  – 1500 gotas (50ml). Cada gota 10.000UI – Vegano
https://www.amazon.de/Vitamin-D3-Liquid-10-000-Depot/dp/B0759VKQFM/ref=sr_1_15?s=drugstore&ie=UTF8&qid=1538472563&sr=1-15&keywords=vitabay%20vitamin%20d3
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Nutravita – 10.000 UI – 365 Cápsulas
https://www.amazon.fr/Vitamine-D3-000-Articulations-DApprovisionnement/dp/B01EAPTLOG/ref=sr_1_3?
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Synergy – 20.000 UI 120 cápsulas – vegano – (contem Ómega-3 =  óleo de sementes de linhaça e cânhamo + lecitina de girassol)
https://www.amazon.de/Vitamin-Synergy-Hochdosiert-Omega-3-Fettsäuren-Matrix-Sonnenblumenlecithin/dp/B06XGZ4N9B/
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Biomenta – 20.000 UI –
120 comprimidos veganos
https://www.amazon.es/Biomenta-Vitamina-D3-VEGAN-Pastillas/dp/B01M3UE4CQ/
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Vitabay – 50.000 UI – 60 comprimidos – vegano
https://www.amazon.de/Vitamin-Depot-50-000-Vegan-Tablette/dp/B01H3U5ZVI/
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VITAMINA D3 + K2 MK-7,
200mcg
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Wehle – Vitamina D3 5000 IU + 200 mcg Vitamina K2 MK7 – vegetariano
https://www.amazon.de/Vitamin-K2Vital-All-Trans-Menaquinon-Hochdosiertes/dp/B01N8VZCTD/ref=sr_1_6_sspa
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VITAMINA E
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Sundown Naturals – Vitamina E, 180 mg (400 IU), 100 Cápsulas Gelatinosas
https://www.iherb.com/tr/cb?pcodes=SDN-03268qty2&rcode=MLR409
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VITAMINA K2 MK-7, 100mcg (OU 200mcg QUANDO REFERIDO)
LINK PARA INFORMAÇÃO SOBRE: Vitamina K2
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Garden of Life – Complexo K Puro, 60 cápsulas, vegano
https://www.iherb.com/pr/Garden-of-Life-Vitamin-Code-Raw-K-Complex-60-Veggie-Caps/46035?rcode=MLR409
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Now Foods – 120 cápsulas, vegano
https://www.iherb.com/pr/Now-Foods-MK-7-Vitamin-K-2-100-mcg-120-Veg-Capsules/78992?rcode=MLR409
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Doctor’s Best –  60 cápsulas vegano
https://www.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-MK-7-Featuring-MenaQ7-Natural-Vitamin-K2-100-mcg-60-Veggie-Caps/61585?rcode=MLR409
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Healthy Origins – 180 cápsulas vegetarianas
https://www.iherb.com/pr/Healthy-Origins-Vitamin-K2-as-MK-7-Natural-100-mcg-180-Veggie-Softgels/66441?rcode=MLR409
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Natural Elements – 365 cápulas – 200mcg – Vegano
https://www.amazon.de/Vitamin-MK7-Mikroverkapselt-Jahrespackung-Leinsamenmehl/dp/B01M36DP4F/

Sobre o autor
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  1. 1

    Nuno

    Boa tarde, António. Este código promocional MLR409 só se aplica para novos clientes na loja Iherb, certo? Pelo menos é a mensagem que recebo quando introduzo.

    1. 1

      António Lopes

      Olá Nuno.
      Infelizmente parece que se aplica apenas para uma primeira compra.
      😢

    2. 1

      Rui

      Pode usar este código no site iHerb: AAD8440